Waarom leven we? Vraag jij je dat ook weleens af?

Het is een vraag die we ons allemaal weleens stellen: Waarom leven we? Voor de een is het een vraag die snel weer naar de achtergrond verdwijnt en

Read More

Uitademen bij inspanning is een goede gewoonte

De meesten hebben het advies dat je het beste kunt uitademen bij een inspanning weleens gehoord. Toch doen veel mensen dit precies andersom en het is goed om

Read More

Over je grenzen gaan, waarom doe je het toch elke keer weer?

Elke HSP herkent het: over je grenzen gaan. Omdat je als HSP net wat anders in elkaar zit, vaak al jarenlang op onbegrip stuit en bovendien geleerd hebt

Read More