Wat is twijfel en hoe kun je daar het beste mee omgaan?

Wat is twijfel? Iedereen twijfelt weleens. Maar wat is twijfel eigenlijk? Wat gebeurt er als je twijfelt? Om dat helder te krijgen is het nodig om iets meer

Read More

Leer de toonladder van je emoties bespelen

Bij een toonladder denken we al snel aan muziek, maar toonladders zijn ook op een andere manier te “spelen”. Met je emoties in plaats muzieknoten bijvoorbeeld. Acteurs en

Read More

Je eenzaam voelen is een noodkreet van je hart

Het gevoel dat er iets essentieels ontbreekt Je eenzaam voelen is iets wat je waarschijnlijk wel herkent. In elk geval van het een of andere moment in je

Read More

Je ongelukkig voelen kan de eerste stap zijn in de richting van geluk

Het was winter. Ik had een serieuze schouderblessure opgelopen en ik had daardoor de plek waar ik lange tijd van droomde weer moeten verlaten. Mijn stukje hemel op

Read More

Symptomen overprikkeling kunnen heftig zijn, voorkom ze!

Wanneer je sensitief bent en nog niet goed met die eigenschap hebt leren omgaan, kan het gemakkelijk gebeuren dat je overprikkeld raakt. Overprikkeling kan dan samen gaan met

Read More

Als je anders voelen heel gewoon is voor je

Bijna elk hooggevoelig persoon herkent het wel: Je denkt anders dan de mensen om je heen, je voelt je anders dan de mensen om je heen en als

Read More