Is het premenstrueel syndroom zo gewoon als we denken? (7 Tips!)

Zo’n 5% van de vrouwen heeft last van het premenstrueel syndroom. Dat betekent dat ze meer dan gemiddeld last hebben van hun menstruatie en bijbehorende klachten. En die

Read More

Snel overprikkeld? Deze 3 praktische tips helpen je

Snel overprikkeld zijn is iets wat veel hoogsensitieve mensen herkennen. Je kunt daar erg last van hebben en het kan een behoorlijke uitdaging zijn om de balans te

Read More