Terugkijken op 2020 en vooruitblikken naar 2021

2020: Een bewogen jaar Het afgelopen jaar was een bijzonder jaar. Met een nieuw virus dat rond waart en allerlei veranderingen en beperkingen als gevolg daarvan. Als iemand

Read More

HSP kenmerken op een rij (de 5 belangrijkste en lastigste), mét tips

Veel hooggevoeligen lopen dagelijks tegen de belemmeringen aan die hun hoogsensitiviteit met zich meebrengt. Als je een hoogsensitief persoon (hsp) bent, kan het een zoektocht zijn om uit

Read More

Hoe mindfulness meditatie je kan helpen als je (hoog)sensitief bent

Voor veel hoogsensitieve mensen is het goed omgaan met hun sensitiviteit een grote uitdaging. Een van de redenen is dat er zoveel indrukken binnenkomen. Wanneer die indrukken niet

Read More