Waarom een lockdown voor hsp niet alleen vervelend is

Wanneer er een virus rondwaart, zoals nu, dan brengt dat allerlei uitdagingen met zich mee. Toch is een lockdown voor niet alle hoogsensitieve mensen vervelend. Want als je

Read More

Multitasken handig? Integendeel. Het is contra-produktief

We vinden het ondertussen allemaal de gewoonste zaak van de wereld: multitasken. En we doen het allemaal. Toch zijn onze hersenen er helemaal niet op “gemaakt” zijn om

Read More

Het reticulair activerend systeem, een uitleg over wat het is en hoe het werkt

Als je hoogsensitief bent, dan betekent dat dat je prikkelgevoeliger bent. Het systeem dat daarvoor verantwoordelijk is, wordt ook wel het reticulair activerend systeem of kortweg RAS genoemd.

Read More

HSP kenmerken op een rij (de 5 belangrijkste en lastigste), mét tips

Veel hooggevoeligen lopen dagelijks tegen de belemmeringen aan die hun hoogsensitiviteit met zich meebrengt. Als je een hoogsensitief persoon (hsp) bent, kan het een zoektocht zijn om uit

Read More

Minimaliseren is de eerste stap om je ideale leefomgeving te creëren

Enkele jaren geleden vertrok ik naar Zweden. Ik wilde niets liever dan daar gaan wonen, te midden van het groen en al het natuurschoon. Ik verkocht de meeste

Read More

Snel overprikkeld? Deze 3 praktische tips helpen je

Snel overprikkeld zijn is iets wat veel hoogsensitieve mensen herkennen. Je kunt daar erg last van hebben en het kan een behoorlijke uitdaging zijn om de balans te

Read More

Hooggevoelig en hoogbegaafd, een extra uitdaging als ze samen gaan

Waarom hooggevoelig en hoogbegaafd niet altijd samen gaan Wanneer het over hooggevoeligheid gaat, herkennen veel mensen zich in de kenmerken (je kunt er meer over lezen in het

Read More