Nagelbijten komt vaker voor dan je denkt Ongeveer 1 op de 5 volwassenen bijt op zijn of haar nagels. Soms zelfs zo erg dat ze er last van
- Home
- |
- Tag: ontspannen
Nagelbijten komt vaker voor dan je denkt Ongeveer 1 op de 5 volwassenen bijt op zijn of haar nagels. Soms zelfs zo erg dat ze er last van
Mediteren wint aan populariteit en overal kun je er lessen in volgen. Op allerlei verschillen plekken, op verschillende manieren en in allerlei vormen van meditatie. Maar het is
Mediteren kan op allerlei manieren, van letten op je ademhaling, het opzeggen van een mantra of je aandacht richten op de vlam van een kaars. Als je niet
Soms is het even teveel Als je bezig bent om een doel te halen of je dromen waar te maken, dan kun je merken dat er momenten zijn
We hebben allemaal andere dromen De een droomt van een huis in de natuur, de ander droomt van een penthouse in de stad. Dromen is gemakkelijk. Maar je
Wat is een overprikkeld zenuwstelsel? Een overprikkeld zenuwstelsel zorgt niet alleen voor klachten die bij overprikkeling horen, het zorgt er ook voor dat je prikkelgevoeliger bent dan je
Als het dagelijks leven lastig is Overprikkeling, vermoeidheid, een vol hoofd en niet kunnen doen wat je eigenlijk zou willen… allemaal dingen die veel hsp herkennen uit hun
Waarom je denkt wat je denkt Gedachten hebben we allemaal, de hele dag door. En maar al te vaak bepalen ze hoe we ons voelen en wat we
Rond de tijd van de feestdagen en bij andere drukke gelegenheden heb je het vaak al druk met de dingen er omheen. Denk aan familiebezoeken, boodschappen doen, het
Als je hoogsensitief bent is het goed om regelmatig uit de hectiek van alledag te stappen en een pauze in te lassen. Zo gun je jezelf de tijd