De meesten hebben het advies dat je het beste kunt uitademen bij een inspanning weleens gehoord. Toch doen veel mensen dit precies andersom en het is goed om
- Home
- |
- Tag: onbewust
Je geluk saboteren, doe jij dat (onbewust) ook?
Wanneer je gelukkig wilt zijn en het lukt niet, of niet zoals je voor ogen hebt, dan is het goed om niet alleen de wereld om je heen
Jezelf zijn is moeilijker dan in eerste instantie lijkt (+ tips)
We zeggen maar al te gemakkelijk dat je jezelf moet zijn. Toch passen we ons vaak aan aan de mensen om ons heen. Meestal niet eens omdat ze
Hoe mindfulness meditatie je kan helpen als je (hoog)sensitief bent
Voor veel hoogsensitieve mensen is het goed omgaan met hun sensitiviteit een grote uitdaging. Een van de redenen is dat er zoveel indrukken binnenkomen. Wanneer die indrukken niet