Wanneer kun je het best mediteren?

Mediteren wint aan populariteit en overal kun je er lessen in volgen. Op allerlei verschillen plekken, op verschillende manieren en in allerlei vormen van meditatie. Maar het is

Read More

Overprikkeld zenuwstelsel kalmeren of leren reguleren?

Wat is een overprikkeld zenuwstelsel? Een overprikkeld zenuwstelsel zorgt niet alleen voor klachten die bij overprikkeling horen, het zorgt er ook voor dat je prikkelgevoeliger bent dan je

Read More

Je hooggevoeligheid accepteren en liefhebben maakt het verschil

Als het dagelijks leven lastig is Overprikkeling, vermoeidheid, een vol hoofd en niet kunnen doen wat je eigenlijk zou willen… allemaal dingen die veel hsp herkennen uit hun

Read More

Chronisch vermoeidheidssyndroom anders bekeken

Wat is het chronisch vermoeidheidssyndroom? Als het gaat over het chronisch vermoeidheidssyndroom zijn er meer onduidelijkheden dan duidelijkheden. Laten we beginnen met een definitie, om daarmee in elk

Read More

Ricardo Semler stelt een voorbeeld voor de rest van de wereld

Toen Ricardo Semler begin 20 was, nam hij het bedrijf van zijn 50 jaar oudere vader over. Hij wilde het bedrijf op één voorwaarde overnemen: dat er geen

Read More

Veel gevoelige en hooggevoelige mensen voelen zich alleen

Veel gevoelige en hooggevoelige mensen (ook wel hsp genoemd) voelen zich van jongs af aan al anders dan de mensen om hen heen. Ze voelen zich alleen met

Read More

Je hooggevoeligheid temmen zoals je een wild paard zou doen

Wie hooggevoeligheid als een van zijn eigenschappen heeft, die kent het wel. Je hebt snel last van harde geluiden of andere prikkels. Je emoties ervaar je sterk. En

Read More

Overgevoelig of hooggevoelig, wat is het verschil?

De uitdaging van hooggevoelig zijn Al jaren leef ik vooral vanuit mijn gevoel en eigenheid, met een passie voor het werk dat ik doe. Heel dicht bij mezelf

Read More

Last van vuurwerk? Met deze 4 tips kom je oud & nieuw door

Oudjaarsdag komt zo langzamerhand weer dichterbij. Voor veel mensen een speciale gelegenheid en dat wordt dan kracht bijgezet door vuurwerk af te steken. Maar mensen die last van

Read More

Aarden, wat is het en waarom lukt het vaak niet?

Als je hoogsensitief bent heb je het waarschijnlijk weleens gehoord. Je moet beter leren aarden. En daar zijn allerlei oefeningen voor. Zo’n oefening zou je elke dag opnieuw

Read More