Zo’n 5% van de vrouwen heeft last van het premenstrueel syndroom. Dat betekent dat ze meer dan gemiddeld last hebben van hun menstruatie en bijbehorende klachten. En die
- Home
- |
- Tag: gewoonte
Uitademen bij inspanning is een goede gewoonte
De meesten hebben het advies dat je het beste kunt uitademen bij een inspanning weleens gehoord. Toch doen veel mensen dit precies andersom en het is goed om