Past mediteren wel bij jou? Mediteren wint in populariteit en overal kun je er lessen in volgen. Op allerlei verschillen plekken, allerlei verschillende manieren en in allerlei verschillende
- Home
- |
- Tag: gedachten
Wanneer kun je het best mediteren?
Mediteren wint aan populariteit en overal kun je er lessen in volgen. Op allerlei verschillen plekken, op verschillende manieren en in allerlei vormen van meditatie. Maar het is
Is mediteren zweverig of juist heel praktisch?
Mediteren kan op allerlei manieren, van letten op je ademhaling, het opzeggen van een mantra of je aandacht richten op de vlam van een kaars. Als je niet
Goede voornemens waarmaken lukt alleen als je dit op orde hebt
Doelen stellen en voornemens bedenken, wie doet het niet? Elk jaar, rond de tijd van de jaarwisseling, zijn er veel mensen die terugkijken op hoe het afgelopen jaar
Neem je gedachten eens niet zo serieus
Waarom je denkt wat je denkt Gedachten hebben we allemaal, de hele dag door. En maar al te vaak bepalen ze hoe we ons voelen en wat we
Negatieve gedachten stoppen lukt je met deze tip
Wanneer je in gedachten alsmaar met iets bezig bent, zoals je zorgen maken, dan vormen die gedachten een enorm energielek. Alle energie die je graag voor leuke dingen
Wil je je gedachten veranderen? Probeer het eens met deze tip
Als hsp ken je het als geen ander: malende gedachten die je maar niet kunt stoppen. Je zorgen van maken, ergens van balen of je gewoon niet echt
Maak van je baaldag een persoonlijke groeidag
Wanneer je liefst even pauze neemt van alles We hebben allemaal weleens zo’n dag dat alles lijkt tegen te zitten. Dat elke kans onder je neus verandert in
Als je het leven vergelijkt met een potje schaken (voorbij goed en kwaad)
Je dromen volgen en voor een leven kiezen wat echt bij je past klinkt mooi, maar het is soms ook een behoorlijke uitdaging. Net nadat je besloten hebt
Jezelf zijn is moeilijker dan in eerste instantie lijkt (+ tips)
We zeggen maar al te gemakkelijk dat je jezelf moet zijn. Toch passen we ons vaak aan aan de mensen om ons heen. Meestal niet eens omdat ze