Weten wat je wilt? Ontdek in 3 stappen wat je gelukkig maakt

Heb je het gevoel dat er meer uit het leven te halen is dan je nu doet? Zou je graag echt je passie willen leven? Maar weet je

Read More

Waarom leven we? Vraag jij je dat ook weleens af?

Het is een vraag die we ons allemaal weleens stellen: Waarom leven we? Voor de een is het een vraag die snel weer naar de achtergrond verdwijnt en

Read More

Jezelf zijn is moeilijker dan in eerste instantie lijkt (+ tips)

We zeggen maar al te gemakkelijk dat je jezelf moet zijn. Toch passen we ons vaak aan aan de mensen om ons heen. Meestal niet eens omdat ze

Read More

Hoe mindfulness meditatie je kan helpen als je (hoog)sensitief bent

Voor veel hoogsensitieve mensen is het goed omgaan met hun sensitiviteit een grote uitdaging. Een van de redenen is dat er zoveel indrukken binnenkomen. Wanneer die indrukken niet

Read More

Vaak overprikkeld? Deze vraag geeft je inzicht in het waarom

Overprikkeling anders bekeken Veel HSP die regelmatig overprikkeld zijn denken dat ze zich beter moeten leren afschermen tegen prikkels. Ze trekken zich vaker terug, gaan situaties uit de

Read More