Ik worstel en kom boven: Lector et Emergo

Stress kan zo vertrouwd voelen als een oude vriend Wanneer je lange tijd vaak overprikkeld of op een andere manier gespannen bent geweest, dan is dat een vertrouwd

Read More

Een gezond zenuwstelsel is buigzaam als bamboe

De impact van een stressvolle gebeurtenis Waar de ene persoon stressgevoelig is, van de kaart raakt en zijn balans na een stressvolle gebeurtenis niet goed kan herstellen, daar

Read More

HSP kenmerken op een rij (de 5 belangrijkste en lastigste), mét tips

Veel hooggevoeligen lopen dagelijks tegen de belemmeringen aan die hun hoogsensitiviteit met zich meebrengt. Als je een hoogsensitief persoon (hsp) bent, kan het een zoektocht zijn om uit

Read More

Volle maan, heb jij er last van? Deze tips kunnen je helpen

De kracht van de volle maan Als je last hebt van de volle maan en de nachten rondom de volle maan bijvoorbeeld slecht slaapt, dan ben je niet

Read More

HSP’s zijn ook gewoon mensen (met dit éne grote verschil)

Wanneer je ontdekt hebt dat je een HSP ofwel hoogsensitief persoon bent, dan valt er ineens een heleboel op haar plek. Je gaat je gevoeligheden begrijpen en ook

Read More

Snel overprikkeld? Deze 3 praktische tips helpen je

Snel overprikkeld zijn is iets wat veel hoogsensitieve mensen herkennen. Je kunt daar erg last van hebben en het kan een behoorlijke uitdaging zijn om de balans te

Read More

Hooggevoelig en hoogbegaafd, een extra uitdaging als ze samen gaan

Waarom hooggevoelig en hoogbegaafd niet altijd samen gaan Wanneer het over hooggevoeligheid gaat, herkennen veel mensen zich in de kenmerken (je kunt er meer over lezen in het

Read More