Omgaan met angst lukt beter met deze tips

Je herkent het vast wel: wanneer je iets nieuws gaat doen, of iets met mensen die je niet goed kent. Of wanneer je juist iets moet doen wat

Read More

Negatieve emoties zijn niet negatief als je ze goed interpreteert

In tegenstelling tot wat de meeste mensen denken zijn negatieve emoties niet echt negatief. Ze zijn niet het vergif waarvoor we ze aanzien, maar juist een levenselixer als

Read More

Laat de beren op de weg je niet tegenhouden om je hart te volgen

We hebben ze allemaal, angsten die ons proberen tegen te houden om te doen wat we diep in ons hart zouden willen doen… Maar zoals het spreekwoord zegt:

Read More