Is transformational breath een vorm van hyperventilatie?

Transformational breath is een speciale manier van ademhalen die vooral therapeutisch ingezet wordt, of met persoonlijke groei als doel. Bij transformational breath haal je op een speciale manier

Read More

Natuurlijke middelen tegen stress: een top 3

De effecten van stress Veel mensen ervaren regelmatig een iets verhoogde spanning in hun leven. Stress dus. Het is belangrijk om goed te leren omgaan met die stress.

Read More