Ben je hoogsensitief en ben je onzeker?

Het gebeurt maar al te vaak dat sensitieve mensen niet begrepen worden, dat ze te horen krijgen dat ze niet goed genoeg zijn, dat ze vreemd zijn, dat

Read More

Mindfulness, de voordelen en de valkuilen (trap er niet in!)

Mindfulness is in. In elke stad en plaats worden cursussen aangeboden. Want wie mindful is is beter in balans, heeft minder last van stress als er problemen zijn

Read More

Met deze 6 stappen maak je positieve verandering gemakkelijker

Iedereen heeft wel dingen in zijn leven die hij liever anders zou zien. Maar hoe verander je dat dan? Om positieve verandering door te voeren kun je de

Read More

Laat de beren op de weg je niet tegenhouden om je hart te volgen

We hebben ze allemaal, angsten die ons proberen tegen te houden om te doen wat we diep in ons hart zouden willen doen… Maar zoals het spreekwoord zegt:

Read More