Last van labels in je kleding komt vaker voor dan je denkt
Niet voor iedereen is het kopen van nieuwe kleding een leuke bezigheid die ervoor zorgt dat je kunt genieten van dat kledingstuk. Van de vormen, de kleuren en de combinatiemogelijkheden die het oplevert.
Ze zijn natuurlijk blij als ze een nieuwe aanwinst gevonden hebben voor hun garderobe, die past bij hun smaak en persoonlijkheid. Maar naast dat plezier komt die aanwinst vaak ook met een uitdaging.
De kleine, ogenschijnlijk onschuldige labels in kleding zijn voor hen een bron van frustratie, lichamelijk en emotioneel ongemak.
Het fenomeen van last van labels hebben in je kleding is veel meer dan alleen een lichamelijke ervaring; het heeft ook emotionele en psychische gevolgen. Veel hoogsensitieve mensen herkennen dit probleem. Ongeveer één op de vijf mensen is hoogsensitief. Door hun grote gevoeligheid hebben ze last van deze labels.
Fysiek ongemak door labels
Voor mensen die last hebben van labels in kleding, gaat het verder dan alleen een kleine irritatie. De naden en stiksels van labels kunnen de huid irriteren en leiden tot jeuk, roodheid en zelfs pijn. Dit fysieke ongemak kan de dagelijkse activiteiten beïnvloeden en maakt het dragen van sommige kledingstukken tot een onplezierige ervaring.
Heb je op deze manier last van labels, bekijk dan voor aankoop van je kledingstuk in de winkel wat voor labels erin zitten en of je ze gemakkelijk kunt verwijderen met een tornmesje, zodat je de labels én het stiksel waarmee het label is bevestigd eruit kunt halen.
Ben je gevoelig voor textuur?
Mensen die gevoelig zijn voor labels in kleding hebben vaak ook een algemene gevoeligheid voor textuur. Ze zijn zich meer bewust van de aanraking van bepaalde stoffen op hun huid en kleding die als ruw, kriebelig of schurend wordt ervaren vermijden ze. Dit kan de keuze van kleding beperken en het moeilijk maken om comfortabele en leuke kledingstukken te vinden.
Geldt dit voor jou? Onderzoek dan welke materialen je wel goed verdraagt en selecteer nieuwe kleding daarop. Daarnaast kun je er ook voor kiezen om zelf je eigen kleding te gaan maken. Je kunt dan het materiaal en de stofsoort kiezen en bovendien een model kiezen waar je je prettig in voelt, bijvoorbeeld iets wat ruim valt.
De emotionele impact van een gevoeligheid voor labels in kleding
Het dragen van kleding met labels kan een emotionele tol eisen als je last van labels hebt. Je bent je constant bewust van de aanwezigheid van de labels. Dat kan je concentratie verstoren en het kan leiden tot gevoelens van irritatie, frustratie en zelfs schaamte.
De aanraking van een label op je huid kan ervoor zorgen dat je sneller overprikkeld raakt omdat je grens vlug bereikt is. Die overprikkeling kan er op haar beurt voor zorgen dat je je gespannen voelt en dat kan ertoe leiden dat je je ongemakkelijk voelt in sociale situaties als je het gevoel hebt dat anderen je ongemak opmerken.
Last van labels kan voor psychologische stress zorgen
De impact van een gevoeligheid voor kledinglabels kan groot zijn en het kan zelfs psychologische stress veroorzaken. Het kan leiden tot een verminderd zelfbeeld en zelfvertrouwen, vooral als het gevoel van ongemak wordt geassocieerd met het niet kunnen voldoen aan de verwachtingen van de maatschappij met betrekking tot kleding of met het gevoel anders te zijn dan anderen en je niet thuis voelen in de maatschappij.
Wat Kun Je Doen?
- Verwijder de Labels waar je last van hebt: Een eenvoudige oplossing is om labels uit kledingstukken te knippen, maar meestal is dit niet afdoende, omdat er dan nog een randje van het label in het kledingstuk achterblijft. Ook dit randje kan irriteren en moet er dus uit. Het beste neem je hiervoor een tornmesje, zodat je de stiksels van het label kunt losmaken en het label en de stiksels beiden kunt verwijderen. Dit vereist wat handigheid, maar het is de beste manier om de bron van irritatie weg te nemen.
- Draag Onderkleding: Het dragen van zachte onderkleding zorgt voor een laag tussen de labels en de huid, waardoor het ongemak wordt verminderd of zelfs helemaal niet meer voelbaar is.
- Zoek naar Specifieke Stoffen: Kies kledingstukken gemaakt van stoffen die bekend staan om hun zachtheid en comfort, zoals katoen of zijde. Rekbare stoffen en double gauze voelen zacht aan. Zachte stoffen van natuurlijke materialen hebben de voorkeur, omdat de statische lading van synthetische stoffen ook kan irriteren.
- Probeer Kleding zonder labels en voor een Gevoelige Huid: Sommige merken zijn gespecialiseerd in kleding voor mensen met een gevoelige huid en vermijden bewust labels en naden die irritatie kunnen veroorzaken. Deze kledingstukken zijn ontworpen om het dragen zo comfortabel mogelijk te maken.
- Overleg met een Specialist: Als het probleem aanhoudt, overweeg dan een consult met een dermatoloog of allergoloog om te bepalen of er sprake is van een onderliggende huidaandoening.
- Herstel de balans van je zenuwstelsel: Een grote gevoeligheid is meestal een gevolg van een zenuwstelsel dat uit balans is, met als gevolg dat je prikkelgevoeligheid is verhoogd. Het herstellen van de natuurlijke balans van je zenuwstelsel kan er dan voor zorgen dat je gevoeligheid vermindert.
Hoewel het lijkt alsof labels in kleding een klein detail zijn, kunnen ze een grote impact hebben op je welzijn als je er gevoelig voor bent. Het is belangrijk om te erkennen dat deze gevoeligheid echt is en geen aanstellerij en dat iedereen het verdient om kleding te dragen die niet alleen qua stijl bij je past, maar ook comfortabel is om te dragen.
Waar wordt deze grote prikkelgevoeligheid voor labels door veroorzaakt
Wanneer je zoveel last hebt van labels dat ze zorgen voor overprikkeling, dan is de eerste stap om de labels te vermijden of verwijderen, de tweede om te zorgen dat je weet hoe je goed kunt herstellen van overprikkeling en de derde om de oorzaak van deze grote prikkelgevoeligheid weg te nemen.
Die gevoeligheid kan te maken hebben met bijvoorbeeld hooggevoeligheid of autisme. Maar het kan ook komen doordat de natuurlijke balans van je zenuwstelsel verstoord is geraakt door langdurige stress of door trauma. Leren samenwerken met je zenuwstelsel kan in al die gevallen helpen om stress binnen de perken te houden en daardoor kan je gevoeligheid voor prikkels vaak ook afnemen tot je hier niet langer last van hebt.
Als de natuurlijke balans van je zenuwstelsel verstoord is, dan kun je sneller gespannen raken door dingen waar anderen geen last van hebben. Het maakt je leven ingewikkeld op momenten dat het dat niet zou hoeven of moeten zijn.
Door de natuurlijke balans van je zenuwstelsel te herstellen, raak je niet zo snel uit balans en komt er meer ruimte om onbezorgd te genieten van alledaagse dingen.
