Ghosting is vaak net zo vervelend voor de dader als voor het slachtoffer

Wat is ghosting? Een korte uitleg Ghosting is een term die gebruikt wordt voor iemand die ineens uit je leven verdwijnt. In zo’n geval wordt alle contact en

Read More

Als mediteren niet lukt kan dat hierdoor komen

Past mediteren wel bij jou? Mediteren wint in populariteit en overal kun je er lessen in volgen. Op allerlei verschillen plekken, allerlei verschillende manieren en in allerlei verschillende

Read More

Hsp type test verschillen. Welke test helpt je het best?

Verschillende types en verschillende testen Veel hsp vragen zich af wat voor hsp type ze zijn. Met het antwoord op die vraag hopen ze inzicht te krijgen in

Read More

Wanneer kun je het best mediteren?

Mediteren wint aan populariteit en overal kun je er lessen in volgen. Op allerlei verschillen plekken, op verschillende manieren en in allerlei vormen van meditatie. Maar het is

Read More

Is mediteren zweverig of juist heel praktisch?

Mediteren kan op allerlei manieren, van letten op je ademhaling, het opzeggen van een mantra of je aandacht richten op de vlam van een kaars. Als je niet

Read More

Is mijn leven te vol, of doe ik teveel dingen die me uit balans halen?

We zijn allemaal verschillend Gaat de gedachte “is mijn leven te vol?” door je hoofd? Besef dan in de eerste plaats dat we allemaal 24 uur in een

Read More

Het duurt te lang, maar de enige mogelijkheid is doorgaan

Soms is het even teveel Als je bezig bent om een doel te halen of je dromen waar te maken, dan kun je merken dat er momenten zijn

Read More

Mildheid is het beste medicijn voor een overprikkeld zenuwstelsel

Geef jij jezelf ook weleens op de kop als je overprikkeld bent? Als je overprikkeld raakt is het maar al te gemakkelijk om jezelf op de kop te

Read More

Je dromen laten uitkomen kan maar op één manier

We hebben allemaal andere dromen De een droomt van een huis in de natuur, de ander droomt van een penthouse in de stad. Dromen is gemakkelijk. Maar je

Read More

Overprikkeld zenuwstelsel kalmeren of leren reguleren?

Wat is een overprikkeld zenuwstelsel? Een overprikkeld zenuwstelsel zorgt niet alleen voor klachten die bij overprikkeling horen, het zorgt er ook voor dat je prikkelgevoeliger bent dan je

Read More