Chronisch vermoeidheidssyndroom anders bekeken
Wat is het chronisch vermoeidheidssyndroom? Als het gaat over het chronisch vermoeidheidssyndroom zijn er meer onduidelijkheden dan duidelijkheden. Laten we beginnen met een definitie, om daarmee in elk geval een paar dingen op een rij te kunnen zetten. Bij het chronisch vermoeidheidssyndroom is de belangrijkste klacht vermoeidheid. De naam zegt het al. Deze vermoeidheid is…
Ontsnappen aan de ratrace lukt als je out of the box denkt
“Ik vergelijk onze tijdgeest met een speedboot” Steeds meer mensen hebben de wens om te ontsnappen aan de ratrace. Sommigen omdat ze dat graag willen, anderen omdat ze het nodig hebben. Omdat erin meegaan geen optie is. Ken je de psychiater Dirk de Wachter? Hij geeft glashelder weer wat er mis gaat in onze maatschappij:…
Overprikkeling, waar komt dat vandaan?
Verschillende situaties, verschillend resultaat Als je hoogsensitief bent herken je het vast. Op het ene moment kun je erg genieten van contact en samenzijn met anderen mensen. En op een ander moment vind je het vreselijk, zou je het liefst bij binnenkomst ergens al rechtsomkeert maken en zelfs als je maar kort blijft is overprikkeling…
Wat is twijfel en hoe kun je daar het beste mee omgaan?
Wat is twijfel? Iedereen twijfelt weleens. Maar wat is twijfel eigenlijk? Wat gebeurt er als je twijfelt? Om dat helder te krijgen is het nodig om iets meer te weten over hoe je gedachten en emoties zich tot elkaar verhouden. Twijfel komt op wanneer je gevoelens en je gedachten verschillende dingen “zeggen”. Er wordt vaak…
Waarom relaties voor veel hsp (extra) lastig zijn
Als hsp ervaar je dingen die anderen niet begrijpen Als je hoogsensitief bent loop je tegen dingen aan waar niet hoogsensitieve mensen vaak niets van begrijpen. Dat neemt niet weg dat jij ze toch zo ervaart. Een van die dingen is het aangaan en onderhouden van relaties. Voor veel hoogsensitieve mensen is dat een uitdaging.…
