Als je hsp bent kan met mensen werken extra uitdagend zijn

Als hsp kun je er last van hebben als mensen in je intieme zone komen Veel hoogsensitieve mensen hebben de 1,5 meter maatregel best prettig gevonden. De reden

Read More

Wat is hoogsensitiviteit ├ęcht? Kenmerken, oorzaken en oplossing

De kenmerken van hoogsensitiviteit Wat is hoogsensitiviteit? Als je er al eerder over hebt gelezen, dan weet je dat er een aantal kenmerken horen bij deze eigenschap. Niet

Read More

Zijn je hersenen overprikkeld? Doe dan deze oefening

Wat is overprikkeling? Overprikkeling ontstaat als je hersenen meer prikkels te verwerken krijgen dan ze aankunnen. Prikkels is een ander woord voor alle informatie die binnenkomt. Bij overprikkeling

Read More

Chronisch vermoeidheidssyndroom anders bekeken

Wat is het chronisch vermoeidheidssyndroom? Als het gaat over het chronisch vermoeidheidssyndroom zijn er meer onduidelijkheden dan duidelijkheden. Laten we beginnen met een definitie, om daarmee in elk

Read More

Ontsnappen aan de ratrace lukt als je out of the box denkt

“Ik vergelijk onze tijdgeest met een speedboot” Steeds meer mensen hebben de wens om te ontsnappen aan de ratrace. Sommigen omdat ze dat graag willen, anderen omdat ze

Read More

Overprikkeling, waar komt dat vandaan?

Verschillende situaties, verschillend resultaat Als je hoogsensitief bent herken je het vast. Op het ene moment kun je erg genieten van contact en samenzijn met anderen mensen. En

Read More

Wat is twijfel en hoe kun je daar het beste mee omgaan?

Wat is twijfel? Iedereen twijfelt weleens. Maar wat is twijfel eigenlijk? Wat gebeurt er als je twijfelt? Om dat helder te krijgen is het nodig om iets meer

Read More

Waarom relaties voor veel hsp (extra) lastig zijn

Als hsp ervaar je dingen die anderen niet begrijpen Als je hoogsensitief bent loop je tegen dingen aan waar niet hoogsensitieve mensen vaak niets van begrijpen. Dat neemt

Read More

Elektrogevoelig? Mogelijk heb je dan ook een gevoelig zenuwstelsel

Elektrogevoelig, wat houdt dat in? Mensen die elektrogevoelig zijn krijgen klachten als ze in de buurt zijn van bronnen die elektromagnetische velden produceren. Voorbeelden van die bronnen zijn

Read More

Terugkijken op 2020 en vooruitblikken naar 2021

2020: Een bewogen jaar Het afgelopen jaar was een bijzonder jaar. Met een nieuw virus dat rond waart en allerlei veranderingen en beperkingen als gevolg daarvan. Als iemand

Read More